Спасибо большое Петру Степановичу и Игорю Петровичу за подбор правильных и полезных упражнения для поддержания здоровья спины. Ходим к...
Вы здесь
Главная ›Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата
Многие начинающие спортсмены и просто те, кто понимает всю важность регулярных физических нагрузок, уделяет внимание исключительно опорно-двигательному аппарату и его развитию.
Однако неправильно подобранный комплекс, чрезмерные нагрузки или неверная последовательность подходов физических упражнений может повлечь серьезные проблемы с суставами и связками. Этот факт в свою очередь становится причиной не просто серьезного физического и болевого дискомфорта, но может служить поводом для ограничения физической активности. В случае со спортсменами – это означает конец карьеры.
Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата позволяют предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и решать вопрос физического развития комплексно.
Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» предлагает уникальные программы для профессиональных и начинающих спортсменов, обычных граждан разного возраста и уровня подготовки. 20-летний опыт работы и современная материальная база, лучший тренерский состав дают возможность оказывать услуги на качественно высоком уровне.
Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата позволяет избегать растяжения, надрыва или разрыва связок, появления рубцов на тканях, избегать болевых синдромов разбитых суставов, обеспечить необходимые условия для здорового с физиологической точки зрения проявления организма в наращивании хрящевой ткани в суставах.
Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» внедряет классические и инновационные методики профилактического и реабилитационного направления, которые утверждены здравоохранительными инстанциями РФ и по праву считаются не только эффективными, но и безопасными.
Центр ориентирован на широкий сегмент посетителей, поэтому предоставляет вариативные базовые планы, которые подстраивают и корректируют под каждого пациент индивидуально для достижения максимально высоких результатов.
Существуют индивидуальные и групповые занятия.
Профилактика повреждений суставов предполагает собой выполнение базового набора физических элементов, качественная и доступная информационная поддержка со стороны курирующего тренера.
Даже самые современные тренажерные залы и спортивные клубы, профессиональные секции часто делают акцент на достижении поставленного результата и пренебрегают базовыми критериями безопасности. Именно поэтому вероятность повреждения суставов в таких случаях остается крайне высокой.
Так называемые профессиональные травмы: мениск и голеностопные суставы - у бегунов и велосипедистов, локтевой сустав и запястье - у борцов, стрелков, атлетов, плечевой – у тяжелоатлетов, борцов; можно предотвратить или же в значительной степени снизить болевые ощущения и ускорить процесс восстановления при правильно подобранной программе и навыках ее выполнения.
Повреждение связочных тканей происходит при повышенной нагрузке на орган, при условии, что эластичность последнего не выдерживает приложенного веса. В зависимости от степени перегрузки и ее интенсивности, длительности воздействия, связка может быть растянута, надорвана или разорвана. Реабилитационный период после травмы может варьироваться от пары недель до полугода. К сожалению, во многих случаях посланная реабилитация и восстановление функций связочных тканей из-за рубцов невозможно. Поэтому лучше предотвращать подобные инциденты, нежели потом бороться с их последствиями.
Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» оказывает профессиональную поддержку и учит своих клиентов не просто заниматься спортом, а делать это правильно и максимально безопасно с дальнейшим достижением максимальных показателей.
О нас говорят
-
22 августа 2023 г., Гость
-
06 ноября 2021 г., Оксана
В апреле 2021 года обратились в центр,где я консультировала своего ребенка 7 лет у Игоря Петровича и Петра Степановича с диагнозом: S- образный...
-
28 сентября 2021 г., Гость
Спасибо огромное Игорю Петровичу и всему центру за тёплое отношение и реальную помощь в реабилитации коленных суставов дочери. Благодаря...