Общая и специальная спортивная подготовка в подготовительном и предсоревновательном периодах

Радостно и волнительно, гордо и восторженно, приятно наблюдать за спортивными достижениями представителей национальных сборных и просто воспитанников различных школ и спортивных клубов. Однако за блеском золота и серебра, бронзой медалей стоят тысячи и десятки тысяч часов усиленных занятий, силовой и профильной подготовки, серьезные травмы и реабилитационные периоды, опыт и навыки тренерского состава.

Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» представляет собой современную профессиональную комплексную базу для занятий спортом и реабилитации после травм разного уровня сложности для спортсменов и обычных граждан, без возрастных ограничений. Мощная материальная база представлены лучшими классическими и инновационными тренажерами и инвентарем, просторные залы и снаряды, 20-летний опыт работы и внедрения лучших разработок и программ институтов спортивного воспитания, опытный тренерский состав высшей категории, опытные реабилитологи с фундаментальными познаниями в области физиологии и психологии – это все, что позволит вам уверено идти к поставленной целее и спортивным свершениям.

Центр ориентирован на широкий спектр посетителей и пациентов, именно поэтому предусмотрены разные групповые и индивидуальные программы, которые учитывают уровень подготовки, поставленные задачи, физические возможности и ограничения.

Общая и специальная спортивная подготовка в подготовительном и предсоревновательном периодах для спортсменов является одной из главных составляющих успешной карьеры и отработки сезона выступлений и соревнований. Именно на этом этапе организм готовят к пиковым физическим и психологическим нагрузкам, доводят до автоматизма рефлекторные функции и реакцию, обеспечивают надлежащий уход за организмом и проводят профилактику полученных ранее травм и повреждений.

В отличие от некоторых методик, предлагаемые программы центра ориентированы на комплексное развитие и укрепление организма, так как порой незначительный недочет может стоить непомерно дорого.

Общая и специальная спортивная подготовка в подготовительном и предсоревновательном периодах в центре обеспечивает:

• Укрепление связочно-мышечного и опорно-двигательного аппаратов.

• Повышение общего тонуса организма.

• Надлежащую работу дыхательной системы с возможностью развития способностей быстрого восстановления дыхания после пиковой физической нагрузки.

• Слаженность работы сердечно-сосудистой системы.

• Повышение ключевых физических показателей: силы, скорости, выносливости, реакции, координации, концентрации, сосредоточенности в стрессовых ситуациях.

Общая и специальная спортивная подготовка в подготовительном и предсоревновательном периодах также может расцениваться начинающими спортсменами как возможность восстановить форму и подготовится к сезону активного отдыха и тренировочных заездов на спортивные профессиональные базы. В отдельных случаях программы успешно используются в качестве подготовительного этапа для отбора в команды и сборные, заключения контрактов.

Оптимальный период для начала занятий – за два-три месяца до назначенной даты.

Важно отметить, что центр «ПИК ФОРМЫ» учитывает профиль и специфику многих спортивных направлений, а штат сотрудников представляет собой лучших тренеров различных видов спорта, которые имеют солидный послужной список подготовки и реабилитации лучших отечественных спортсменов.