Физическая подготовка фигуристов

Современное понятие профессиональной физической подготовки фигуристов претерпело значительную ротацию в соответствии с видом спорта, в котором выступают спортсмены. Очень важно понимать не только цель тренировок, но и делать правильные акценты для достижения максимальной формы. 
 
 
Центр «ПИК ФОРМЫ» придерживается политики персонифицированного подхода к каждому спортсмену, квалифицированный тренерский состав индивидуально подбирает ритм и динамику занятий, в ходе которых спортсмену удается приобретать необходимые навыки для успешного выступления на соревнованиях различного уровня.
Правильная подготовка заключается не только в развитии физической массы, но и приобретение их эластичности, разработке связок, опорно-двигательной системы в целом. Наиболее эффективным видом занятий с учетом вышесказанного являются комбинированные занятия с использованием профессиональных снарядов с потенциальным усложнением задачи для тренировки выносливости.
 
Многие специалисты и лучшие тренера едины в своем убеждении, что физическая подготовка фигуристов должна быть, прежде всего, сконцентрирована на тренировке брюшного пресса, спины, а также разработке связок стопы и колен, на которые во время выступлений может припадать пиковая нагрузка. Мышцы и связки в области бедер нельзя забывать, однако их усиленная тренировка и развитие возможно только при условии хорошего тонуса всего организма и достижения высокой координации.
 
 
Ориентация в пространстве и гибкость, четкое держание центра тяжести и возможность быстрого реагирования – не совсем физические и силовые показатели, однако ряд упражнений и комплексов способны улучшать подобные навыки, выводя спортсмена на качественно новый уровень. Понятие пластичности и гармонии движений – еще одна важная составляющая выступлений, на которую часто косвенно обращают внимание. Мы подобной оплошности не допускаем и подходим комплексно к решению поставленных задач.
 
Несмотря на мощную материальную базу, потрясающий тренерский состав, которым могут похвастаться далеко не все профильные учреждения, мы всегда объективны и признаем такой ключевой фактор, как врожденные способности и таланты. Поэтому никогда не обещает сделать из каждого желающего чемпиона. Мы гарантируем профессиональный подход и обучение, доступ к лучшим тренажерам и возможность улучшения физической формы за счет классических подходов и инновационных техник. Специалисты центра мотивируют к развитию и занятиям, всегда открыты к диалогу, поэтому спортсмены развиваются в психологически комфортной среде. 
 
Физическая подготовка фигуристов  проходит не просто с учетом профиля спортсмена, но и его личными данными, уровнем профессионализма, квалификации, оценкой сильных и слабых сторон каждого фигуриста индивидуально. Это позволяет скорректировать план занятий и достигать максимальной эффективности и продуктивности каждой тренировки.