Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата

Многие начинающие спортсмены и просто те, кто понимает всю важность регулярных физических нагрузок, уделяет внимание исключительно опорно-двигательному аппарату и его развитию.

Однако неправильно подобранный комплекс, чрезмерные нагрузки или неверная последовательность подходов физических упражнений может повлечь серьезные проблемы с суставами и связками. Этот факт в свою очередь становится причиной не просто серьезного физического и болевого дискомфорта, но может служить поводом для ограничения физической активности. В случае со спортсменами – это означает конец карьеры.

Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата позволяют предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и решать вопрос физического развития комплексно.

Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» предлагает уникальные программы для профессиональных и начинающих спортсменов, обычных граждан разного возраста и уровня подготовки. 20-летний опыт работы и современная материальная база, лучший тренерский состав дают возможность оказывать услуги на качественно высоком уровне.

Профилактика повреждений суставов и связочного аппарата позволяет избегать растяжения, надрыва или разрыва связок, появления рубцов на тканях, избегать болевых синдромов разбитых суставов, обеспечить необходимые условия для здорового с физиологической точки зрения проявления организма в наращивании хрящевой ткани в суставах.

Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» внедряет классические и инновационные методики профилактического и реабилитационного направления, которые утверждены здравоохранительными инстанциями РФ и по праву считаются не только эффективными, но и безопасными.

Центр ориентирован на широкий сегмент посетителей, поэтому предоставляет вариативные базовые планы, которые подстраивают и корректируют под каждого пациент индивидуально для достижения максимально высоких результатов.

Существуют индивидуальные и групповые занятия.

Профилактика повреждений суставов предполагает собой выполнение базового набора физических элементов, качественная и доступная информационная поддержка со стороны курирующего тренера.

Даже самые современные тренажерные залы и спортивные клубы, профессиональные секции часто делают акцент на достижении поставленного результата и пренебрегают базовыми критериями безопасности. Именно поэтому вероятность повреждения суставов в таких случаях остается крайне высокой.

Так называемые профессиональные травмы: мениск и голеностопные суставы - у бегунов и велосипедистов, локтевой сустав и запястье - у борцов, стрелков, атлетов, плечевой – у тяжелоатлетов, борцов; можно предотвратить или же в значительной степени снизить болевые ощущения и ускорить процесс восстановления при правильно подобранной программе и навыках ее выполнения.

Повреждение связочных тканей происходит при повышенной нагрузке на орган, при условии, что эластичность последнего не выдерживает приложенного веса. В зависимости от степени перегрузки и ее интенсивности, длительности воздействия, связка может быть растянута, надорвана или разорвана. Реабилитационный период после травмы может варьироваться от пары недель до полугода. К сожалению, во многих случаях посланная реабилитация и восстановление функций связочных тканей из-за рубцов невозможно. Поэтому лучше предотвращать подобные инциденты, нежели потом бороться с их последствиями.

Центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ» оказывает профессиональную поддержку и учит своих клиентов не просто заниматься спортом, а делать это правильно и максимально безопасно с дальнейшим достижением максимальных показателей.