Физическая подготовка теннисистов

Теннис – был и есть один из самых любимых и популярных видов спорта. Сегодня теннисом  любительски и профессионально занимаются целые семьи с детьми, с малых лет ребёнок держит ракетку. Отражается ли это на общем физическом развитии? Разумеется, теннис так или иначе укрепляет все группы мышц. Но бывает так, что обычных, стандартных тренировок недостаточно для достижения наилучшего результата. Кроме того, теннис в силу своей специфичности, плохо влияет на осанку маленьких спортсменов, провоцируя сколиоз и является достаточно травматичным видом спорта.

Нашей задачей является  максимально раскрыть и развить физический потенциал теннисиста. Улучшить такие физические компоненты, как скорость, силу и выносливость. Поработать над гибкостью. Улучшить работу ног и  подход к мячу. Развить реакцию, координацию и баланс. А самое главное, максимально укрепить мышцы и связки, чтобы избежать или минимизировать количество острых и хронических (теннисный локоть, синдром Шляттера и др.) травм, полученных на корте. Для нас также важно следить за осанкой теннисиста и корректировать её нарушения (сколиоз).

Мы занимается как со спортсменами, желающими улучшить свою физическую подготовку перед соревнованиями, так и теми теннисистами, которые хотят поддерживать хорошую физическую форму на протяжении всех занятий теннисом. У нас занимаются и самые маленькие теннисисты и мастера мирового уровня. Мы помогаем не только профессионалам, но и любителям этой замечательной игры!

Быстрее, выше, сильнее

В нашем распоряжении имеется идеально подготовленный зал с уникальными профессиональными тренажерами и правильно подобранный спортивный инвентарь, который помогает нашим теннисистам улучшать и поддерживать хорошую физическую форму. Мы развиваем спортсменов всесторонне, таким образом уменьшая какие-либо проблемы со здоровьем . Особое внимание уделяется тем частям организма, которые чаще всего получают травмы. Это связки, сухожилия, суставы. Всё это возможно укрепить, важно сделать упор на специальные упражнения. Наши специалисты составили комплексные программы, позволяющие комбинировать такие упражнения для достижения наилучшего результата.

Стоит отметить, что все сотрудники нашего центра – специалисты очень высокого уровня в своей области, осуществляющие занятия с группами и индивидуально, имеют соответствующие сертификаты, награды и премии. Перед тем, как браться за составление программы, мы обязательно проводим беседу. Квалифицированный врач – реабилитолог составляет общую картину здоровья, учитывает прошлые травмы или противопоказания. Только после того, как будет дано заключение медицинского работника, спортсмен может приступать к тренировкам.

Занимаясь спортивной подготовкой в нашем центре, вы открываете для себя новое будущее, полное радости побед, адреналина соревнований, волнения и уверенности в завтрашнем дне.

Мы тренируем чемпионов!

В нашем центре проходили профессиональную подготовку победители WTA, ATP и победители и призеры Олимпиад. В их числе российские теннисистки Елена Дементьева, Мария Кириленко и Алиса Клейбанова, Теймураз Габашвили и  Дмитрий Турсунов, и многие другие.

Добро пожаловать в центр реабилитации и спортивной подготовки «ПИК ФОРМЫ».