Вопрос-ответ


Задайте вопрос нашему эксперту.

В межсезонье когда правильно ходить в тренажерку футболисту?

2 года после операции по поводу секвестрированной грыжи поясничного отдела. К сожалению, не занималась реабилитацией вовремя, поскольку не представляла насколько это важно. Все-таки рассчитывала ,ч то болевой синдром пройдет, характер болей изменился с временем, но ни дня без боли после операции. Посещала прекрасный центр реабилитации в сокольниках, после 20 занятия стало еще хуже. предложили пару дней попить НПВС. И сделать небольшой перерыв в занятиях. желание продолжать сотрудничество абсолютно пропало. говорят- мышечные боли и на фоне возрастающих нагрузок, так и должно быть. мне за эти два года много чего говорли. я врач работаю в городской московской больнице, так что возможности поспрашивать медицинское мнение коллег было неограниченным. спасибо, если прочитали мой трактат. здоровье, конечно, одно, но миллиона в банке нет. Увы

 

Реабилитационные занятия проводятся врачом-реабилитологом, в отдельных случаях в занятиях может принимать участие тренер высшей квалификации.

 

Добрый день!

Как правило, после пластики передней крестообразной связки при правильной программе реабилитации, полное восстановление занимает в среднем 6 месяцев. Критериями восстановления являются: полная амплитуда движения в суставе, восстановление силы мышц, окружающих коленный сустав, отсутствие боли в колене в покое и при нагрузке и отсутствие чувства нестабильности в коленном суставе. Судя по тому, что основная Ваша жалоба на тугоподвижность в суставе, Вы уделили недостаточное внимание упражнениям на увеличение амплитуды движения в суставе, поэтому Вам рекомендованы упражнения на развитие гибкости и устранение тугоподвижности в суставе, которые нельзя делать через острую боль. Пока не восстановите объём движений в суставе не рекомендуется заниматься активными видами спорта, во избежание получения новых травм!

В нашем центре успешно решается эта проблема, время восстановления зависит от степени выраженности контрактуры сустава и определяется во время консультации!

Будем рады Вам помочь!

 

Руководитель реабилитационного направления Центра, врач травматолог-ортопед-реабилитолог Краснов Игорь Петрович

 

 

 
 

 

 
 

 

Время и дни занятий выбираются посетителем центра индивидуально в рамках Расписания занятий в Центре. Для спортсменов, график занятий может рассчитываться с учетом режима спортсмена и указаний тренера.

 

Реабилитационные группы ведутся только врачами-реабилитологами, в отдельных случаях в занятиях может принимать участие тренер высшей квалификации. Весь тренирующий состав центра имеет необходимый допуск к работе, сертификаты и регулярно подтверждают квалификации, проходят медицинские осмотры, повторно посещают центры повышения профессиональной подготовки.

 

В детские группы, которые проходят в будние дни с 14 до 15 часов (Детский клуб) принимаются дети до 7 лет. Минимального ограничения, по сути, нет. Готовность ребенка находиться в центре определяется индивидуально тренерами.

 

 

Посетителями нашего центра являются как профессиональные спортсмены международного уровня, так и обычные люди с начальным уровнем физической подготовки. В зависимости от первоначального уровня физической подготовки, посетителю центра предлагается соответствующая его уровню физическая нагрузка.

Задать вопрос

* - поля обязательные для заполнения
Антиспам
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _  _     _____   _____   ____    ____     __   
| || | |___ / |___ | | ___| | ___| / /_
| || |_ |_ \ / / |___ \ |___ \ | '_ \
|__ _| ___) | / / ___) | ___) | | (_) |
|_| |____/ /_/ |____/ |____/ \___/
Введите цифры, которые изображены выше